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¿Tienes dolor de cabeza habitualmente? ¿quieres acabar con él? NOSOTROS TE AYUDAMOS

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Con las terapias naturales podemos ayudar a combatir esa dolencia que afecta a
tantas personas.
El tratamiento que se suele aplicar es la ingesta de medicamentos que, finalmente,
y por su uso y, a veces, abuso, dejan de hacer efecto porque las tomamos sin
prescripción médica y ante cualquier mínima cefalea que sentimos.

Las cefaleas o dolores de cabeza se producen por varios motivos. Por sinusitis,
por estrés o tensión, por migrañas o de manera localizada en una parte de la
cabeza.

Lo importante es combatir ese malestar o desequilibrio y evitar que se vuelva
crónico, obstaculizando nuestra vida diaria.
Antes de nada. Recomendamos siempre acudir a un especialista médico para
contar qué nos ocurre y que sean ellos, los profesionales, quienes determinen el
grado de la cefalea y su tratamiento. Desde +Vida aconsejamos siempre que nos
pongamos “En buenas manos”. Y ofrecemos terapias naturales y complementarias
a las prescripciones médicas para mejorar nuestra calidad de vida.
Una vez descartada cualquier patología importante. O, incluso detectada, y con el
Visto Bueno del especialista, os animamos a probar las terapias Naturales como
recurso para equilibrar nuestro cuerpo y mente.

Si tu caso es una cefalea normal, exenta de cualquier riesgo para la salud. Es
decir, el típico y habitual dolor de cabeza. Lo primero que os recomendamos es
organizar tu vida pensando en ti. No en los demás. Tú debes ser el centro de
atención de tu cuerpo y tu mente.

Por eso vamos a analizar posibles causas que te lleven a esa dolencia que a
veces se vuelve crónica porque no sabemos atajar el origen del problema.

1.- Las alteraciones de sueño, la falta de horas de descanso o las
intermitencias a la hora de dormir son una de las más graves causas de los
típicos dolores de cabeza.
Por eso automedicarse es un error si no sabemos antes por qué ocurre la cefalea.
Si te encuentras en esta situación, podemos aplicarte diferentes tratamientos con
distintas técnicas naturales y manuales. De esta manera conseguiremos que
puedas descansar bien. Comprobarás cómo tus dolores de cabeza,
desaparecerán.

La Reflexología podal y facial tiene terapias especializadas en regular el sueño.
Nosotros te ayudamos aplicándote esas técnicas para activar tu cuerpo y tú sol@
podrás alcanzar el objetivo deseado. Descansar correctamente.
Otra terapia que podemos aplicar, dependiendo de la gravedad de la situación, es
el shiatsu local. Trabajando las líneas que responden a los estímulos que nos
facilitan el descanso y el relax. Pruébalo. Te va a encantar el resultado.
Y, por último, es muy recomendable empezar cualquiera de estas terapias con un
masaje cráneo-sacral para relajar la cabeza y poder trabajar desde los pies o el
rostro los puntos reflejos de los sistemas implicados en el sueño.

 

2.- Otro de los motivos que nos pueden llevar a doler la cabeza es una mala
alimentación.
Mantén una alimentación sana. Ingiere de manera saludable los alimentos
respetando las horas y las comidas necesarias. Eliminando aquellos que son
perjudiciales para nuestra salud.
Si la causa de tu dolencia viene motivada por este hecho. Primero, conciénciate
de cual es tu problema y luego, vamos a ayudarte a reorganizar tu cuerpo y
hábitos.

+Vida te ofrece dos tipos de terapias naturales. Ambas alternándolas con un
masaje craneo sacral cada 15 días.
Reflexología podal. Con esta terapia y su tratamiento específico te ayudaremos a
disminuir ese desequilibrio de tu cuerpo, eliminar toxinas y equilibrar los sistemas
endocrino e inmunológico. Comprobarás que tu cuerpo se irá autorregulando y los
dolores de cabeza, disminuirán.
Esta terapia podemos complementarla con reflexología facial. En la cara tenemos
más de 5000 puntos reflejos de nuestro cuerpo, activando aquellos que son
necesarios para los sistemas endocrino e inmunológico, ayudaremos a que tu
cuerpo y mente rechace alimentos que son nocivos para nuestra salud y, al
menos, para que no sean tan perjudiciales.

Una terapia natural absolutamente eficaz es el shiatsu general.
No es necesario desvestirte para recibirlo. Reserva cincuenta minutos y todo tu
cuerpo hallará el equilibrio que necesita para descansar, alimentarse, relajarse y
destensarse.

3.- La falta de ejercicio también suele ser una de las causas más numerosas de
las cefaleas.

Haz ejercicio de manera regular. Importante para el cuerpo y la mente. Os

recomendamos, al menos, 30 minutos de ejercicio o caminar rápido. Este simple
esfuerzo, te ayudará, sin duda, a descansar mejor y tener la cabeza más
despejada.
No obstante, desde +Vida os recomendamos complementar esta acción con
quiromasaje descontracturante.
Esta técnica te ayudará a reducir las contracturas del deporte o del ejercicio y
desbloqueará aquellos puntos de tu cuerpo cercanos al cerebro, ayudándote a
sentirte mejor.

Las técnicas de quiromasaje que utilizamos las complementamos con puntos de
trabajo de Shiatsu. El resultado…. Mejor probarlo.

4.- El estrés. Ese maldito problema que nos acecha a todos.

Reduce el nivel de estrés. Ya sabemos que a veces es muy complicado y que
nuestra vida es estrés puro. Y también sabemos que lo que a uno estresa y
desequilibra, a otros no les afecta tanto. Cada persona es un mundo. Y cada
mundo necesita su propio cuidad.

Nosotros podemos ayudarte de forma natural.

Cuídate con la reflexología emocional o anti estrés, la ansiedad o la depresión.
Déjate mimar por una sesión de craneo sacral. O date el placer de recibir Kobido.
Terapia japonesa muy vinculada a la estética y al lifting natural, pero que sus
verdaderos beneficios están en el relax que ofrecemos, eliminar toxinas y activar
el riego sanguíneo facial y cerebral.

Ya no tienes excusas para descuidar esos dolores de cabeza. Cuídalos de manera
natural Cuídate por dentro. Descansa. Come saludablemente. Haz ejercicio y
busca el relax frente al estrés.

No obstante, reiteramos que desde +Vida recomendamos siempre acudir a un
médico especialista, antes que la automedicación o el autotratamiento.
Por ese motivo, dejaremos para otro post el caso extremo de las migrañas.
Un saludo,

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